3 deutliche Anzeichen, wie du stille Entzündungen erkennen kannst?
Wenn du diese 3 deutlichen Anzeichen erkennen kannst, dann schau genau hin. Stille Entzündungen wirken im Körper und bleiben oft jahrelang unbemerkt. Sie sind alles andere als harmlos.
Sie sind das kleine Feuer, das in uns brennt, ohne dass wir es bemerkt haben. Viele Forscher sprechen von der „stillen Entzündung“. Einige auch als „entzündlich“. Womit ganz deutlich wird, dass Entzündungs- und Alterungsprozesse Hand in Hand gehen.
Woran erkennt du eine stille Entzündung?
- Schlafstörungen und Konzentrationsunfähigkeit stören dein Wohlbefinden. Wenn du ständige Müdigkeit, Reizbarkeit und Antriebslosigkeit im Alltag begleitest, gilt es aufmerksam zu werden. Auch bei Leistungsabfall in Sport, Beruf und Alltag.
- Verdauungs- und Gewichtsprobleme gehören zu deinem Alltag. Deine Verdauung ist gestört, Unwohlsein tritt auf und du kämpfst mit Abnehmblockaden.
- Ständige Infekte und Zunahme von Symptomen wie Blasenentzündung, Nasennebenhöhlenentzündung, Allergien, Unverträglichkeiten, Hautprobleme, Zahnfleischentzündungen, Muskel- und Gelenkbeschwerden, Bronchitis usw.
Was passiert im Körper, wenn du 1 von diesen 3 deutlichen Anzeichen erkennen kannst?
Sobald ein Gewebe verletzt oder gereizt wird, gibt es für unseren Körper viel zu tun. Wie du Anzeichen erkennen kannst.
Als Beispiel:
Wenn eine Wunde verschlossen werden muss, finden sofort Reparaturmaßnahmen statt. Das Blut gerinnt. Abwehrzellen sorgen dafür, dass eindringende Bakterien abgewehrt werden. Das sogenannte Fresszellen machen. Makrophagen und weitere Immunzellen geben sich direkt an diese Stelle und sorgen dafür, dass es zu einer Entzündungsreaktion kommt.
Von Tumor, Dolor, Calor spricht die Medizin – mit Schwellung, Schmerz und Rötung zeigt uns unser Körper, das jetzt unser Immunsystem auf Hochtouren läuft.
Um unklare Anzeichen erkennen zu können, höre in deinem Körper.
- Was spürst du? Wie geht es dir? Beobachte worauf du reagierst.
- Schreibe auf – welche Unverträglichkeiten auf welche Lebensmittel auftreten
- Was tut dir gerade gut? Kälte oder Wärme?
Anzeichen erkennen – Warum unser Immunsystem heute weniger effektiv reagiert als früher ?
Trotz und teilweise aufgrund der modernen Gesundheitsversorgung ist unser Immunsystem weitaus schwächer als das unserer Vorfahren. Erstens ist unsere Umwelt zu sauber und zweitens ist unsere Ernährung ausgelaugt.
In einer Zeit, bevor Erntepflanzen regelmäßig gespritzt wurden, kam fast alles, was wir aßen, mit in der Natur vorkommenden Hefen und Schimmelpilzen in Berührung. Das hatte zur Folge, dass unser Immunsystem ständig gefordert war. In unserer heutigen überreinlichen Umgebung ist unser Immunsystem unterfordert, sodass Abwehrkräfte selten aktiv sind.
Ein weiterer Faktor ist das moderne Mikrobiom, unser Darm, welches durch unsere industrielle Nahrung geschädigt ist. Unsere Anfälligkeit für ‚Montezumas Rache‘ und dergleichen ist größtenteils Folge unseres geschädigten Immunsystems. (Quelle: Dr. Paul Clayton – Stärken Sie ihr Immunsystem)
Warum 97 % der westlichen Menschen von chronischen Erkrankungen betroffen sind und nicht diese Anzeichen erkennen?
Faktisch sind alle nicht ansteckenden Krankheiten, die gerne unter dem Begriff Zivilisationskrankheiten zusammengefasst werden, eine Folge von nicht wahrnehmbare stille Entzündungen im Körper. Statistisch gesehen sind 97 % der westlichen Menschen von chronischen Entzündungsprozessen betroffen. Zudem führen Sie zu den obengenannten Störungen des allgemeinen Gesundheitszustandes und Wohlbefindens.
Die Hauptursache liegt im Mangel an essentieller Nährstoffe und eine Zunahme der Umweltbelastungen. Mittlerweile erforscht, sind stille Entzündungen die Ursache aller chronisch-degenerativen Erkrankungen wie Herz-Kreislauferkrankungen, Nervenleiden, Hirnerkrankungen wie Demenz, Autoimmunerkrankungen wie Schilddrüsenerkrankungen, Hormonstörungen, Diabtes Typ II, u.a.
Anzeichen erkennen können, um dein Immunsystem zu stärken
Tatsächlich haben wir 2 unterschiedliche mit einander verbundene Immunsysteme.
Das adaptive Immunsystem ist der Teil mit einem Gedächtnis. Sobald das System gelernt hat, einen Feind nach der ersten Begegnung zu erkennen, erinnert es sich an die Eigenschaften des Feindes. Bei der nächsten Begegnung erkennen die Gedächtniszellen diese und erzeugen eine Immunantwort. Es braucht nur eine kleine Veränderung an dem Virus oder Bakterium statt gefunden zu haben und umgehen unser angeborenes Immunsystem.
Unsere erste Verteidigungslinie ist unser angeborenes Immunsystem. Aus evolutionärer Sicht ist es sehr viel älter als das adaptive. Diese natürlichen Killerzellen töten alles ab, was nicht in unseren Körper gehört.
Anzeichen erkennen – messen – die richtigen Schritte unternehmen
Anzeichen erkennen ist ein wichtiger Aspekt. Der erste Schritt ist dann zu messen, wie weit du aus der Balance gekommen bist. Der zweite Schritt ist dann die richtigen Maßnahmen zu starten.
- Die Omega-Balance messen.
- Deine Zellen in 120 Tagen in die Balance bringen
- Dein angeborenes Immunsystem im Darm zu regenerieren
- Deinen Körper mit ausreichend spezifischen Vitalstoffen zu versorgen
- Die Folgen von Stress reduzieren
Ich möchte dich bestärken in ein starkes Immunsystem zu investieren und dir ein widerstandsfähiges Immunsystem aufzubauen. Gesundheit ist essentiell geworden. Deine Lebensqualität für viele gute Lebensjahre zu erhalten.
Eine bewährte Vorgehensweise enthält logischerweise eine Ernährung, die reich an Obst, Gemüse, fettem Fisch und Vollkornprodukten ist. Ausreichend Schlaf, eine angemessene Menge an Bewegung und entsprechendem Stressabbau eingeschlossen.
Ein gut konzipiertes Nahrungsergänzungsmittel, um die erforderliche Basisversorgung deines Immunsystems zu erhalten, ist heute nicht mehr weg zu denken.
Willst du Unterstützung bei der Aufstellung eines individuellen Gesundheitsmanagements? Dann lass uns gemeinsam herausfinden, wie ich dich dabei unterstützen kann. Der erste Schritt ist ein objektiver Blick auf deine persönlichen Herausforderungen im 1:1 Gespräch via Zoom.
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